Здорóвый óбраз жи́зни (ЗОЖ) —
образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск
неинфекционных заболеваний (НИЗ) путём контроля над поведенческими факторами
риска.
Здоровый образ жизни подразумевает отказ от табака и употребления
алкоголя, рациональное питание, физическую активность (физические
упражнения, спорт и тому подобное), укрепление психического
здоровья и другие меры по укреплению здоровья.